Dieser Rundkurs kombiniert Liesingbach, Oberlaa und Wienerberg und ist sehr abwechslungsreich. Man startet südlich vom Wienerberg (Parkplatz Grohnergasse), läuft entlang des  Friedrich-Adler-Weges und der Otto-Probst-Straße bis zur Neilreichgasse, biegt rechts ab, unterquert die Eisenbahnlinie, biegt links in die Hochwassergasse ein und überquert die Laxenburger Straße.

Nun geht es mehrere Kilometer entlang des Liesingbaches bis zur Unter Laaer Straße (Brückenwirt) und biegt links ab. Nach der Bahnunterführung hält man sich rechts, nach wenigen Metern links und läuft über die Feldwege Richtung Zentralverschiebebahnhof, dann links über die Grenzstraße bis zur Vogentalgasse. Nun biegt man links ab und läuft außen entlang des Erholungsparks Laaer Berg und Kurpark Oberlaa und über die Fontanastraße zum Kurmittelhaus.

Weiter geht es entlang der Linie 67 und der Eisenbahnlinie, überquert dann die Himbergerstraße und  biegt nach wenigen Minuten rechts ab. Man überquert die Tangente und hält sich rechts Richtung Anningerblick.Über Heubergstätten und der Th.-Steiskal-G. gelangt man zur Laxenburgerstraße,  überquert diese und gelangt über die Sahulkastraße und Neilreichgasse zum Wienerberg. Man läuft nun auf der Anhöhe entlang bis zur Triesterstraße, biegt kurz davor links ab, hält sich nach der ersten Holzbrücke rechts und gelangt nach wenigen Metern wieder zum Ausgangspunkt.

Eine abwechslungsreiche, aber für orstunkundige, schwierig zu findende Strecke.