Der Wien Halbmarathon mit Start und Ziel beim Donauzentrum, heuer am 26. 3. 2017, zählt nicht gerade zu meinen Lieblingsläufen, aber nachdem ich beim "Laufen hilft" verletzungsbedingt nicht starten konnte, war es die einzige Möglichkeit der Formüberprüfung. Der 7km Rundkurs ist ja schon jahrelang unverändert und nachdem es vor einigen Jahren aufgrund einer verkürzten Strecke massenhaft Bestzeiten "gehagelt" hatte, wurde die Strecke neu vermessen und geringfügig geändert.

Am Wetter gab es nichts zu meckern und das es entlang der alten Donau windanfällig ist, nichts Neues. Mein Lauftempo war auf eine Sub 1:40 ausgerichtet. In den ersten zwei Runden blieb ich bei den Kilometersplits wenige Sekunden darunter. In der letzten Runde machte sich doch die lange Verletzungspause und die fehlenden Longjogs bemerkbar. Summa summarum ein guter Formtest und sogar ein 3. Rang in meiner Altersklasse. Jetzt gezielt weitertrainieren und den Trainingsrückstand aufholen.

Ergebnis :

Wolkowitsch Franz AK M60 Gesamt 255 AK-Rang 3 in 1:38:51 (4:41min/km)


Homepage des Veranstalters : Wiener Halbmarathon

weitere Ergebnisse : Pentek Timing