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Schwimmen. Radeln. Laufen

  • Einmal noch den Ötzi

    31. August 2025

    Zum 2. Mal nach 2022 bekam ich einen Startplatz für den Ötztaler Radmarathon – den „Ötzi“ – diesmal wollte ich…

  • 3. Eisbärlauf

    24. März 2026

    Heuer gab’s ein besonderes Weihnachtsgeschenk von meinem Sohn: Ein gemeinsames Antreten beim 3. Eisbärlauf. Eine Veranstaltung, bei der ich früher…

  • Silvesterlauf Vösendorf 2025

    10. Januar 2026

    Eigentlich war der Plan für Vösendorf glasklar: Ein gemütlicher Jahresausklang. Mein Bruder Martin hatte Monate zuvor aufmerksam gelauscht, als ich…

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    4. Oktober 2025

    Manuel, noch mit dem Jetlag im Körper, und ich, mit verzogener Hüfte von meinem Wanderurlaub in Südtirol, konnten schwer nein…

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    10. August 2025

    Schön langsam wird es wieder. Nach Langau die zweite olympische Distanz in diesem Jahr mit dem vorrangigen Ziel einen rhythmischen…

  • Apfellandtriathlon 2024

    23. Juni 2024

    Schwimmen war diesmal der härteste Teil. Wenig aufgewärmt und das kalte Wasser erzeugten unangenehmen Druck in der Brust und nach…

  • Apfelland Triathlon 2023

    17. Oktober 2023

    „Enjoy, enjoy, enjoy!“ war der eindringliche Auftrag meiner Frau vor dem Start, die noch gut meinen zu ambitionierte Radsplit in…

  • Zehntelmann Vösendorf 2023

    2. Juni 2023

    Ein Schwimmen im dichten Getümel, zwei Radrunden im roten Bereich, vier knackige Laufkilometer und nach einer guten Stunde ist der…

  • Berliner Pfannkuchenlauf 2022

    6. Januar 2023

    (Gastbeitrag: Manuel Wolkowitsch) Sportliche Ausdauer habe ich beim Halbmarathon 2021 bewiesen, nicht jedoch beim Einhalten einer konsequenten Laufroutine seither. Als…

  • Ironman World Championship 2022

    6. Oktober 2022

    Als ich mit 55 Jahren mit dem Triathlon begonnen habe, dachte ich nicht im entferntesten daran einmal in Hawaii finishen…

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About

Laufen ist Leben und Triathlon eine willkommene Abwechslung, passionierter Marathoni (53x) und Ironman (7x), österreichischer Meister Halbdistanz 2018 (AK60) und olympische Distanz 2021 (AK65). Hawaii Finisher 2022

Franz Wolkowitsch

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