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Graz Marathon 2011
10. Oktober 2011
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Foto Scheriau[/caption]Graz geht immer, pflege ich zu sagen, wenn es darum geht einen herbstlichen Marathon auszusuchen : Leicht zu erreichen, eine schöne Strecke und ausgezeichnete Organisation. Es ist eine andere Welt, wenn man nach 2 Autostunden von Wien angereist in die Stadt Graz eintaucht. Alles ist überschaubar, die Wege in der Stadt kurz, die Leute freundlich und hierher begleitet mich auch meine Frau Klaudia gerne. -
Graz Marathon 2011
9. Oktober 2011
Frank startete um 10:00 Uhr bei der Oper in Graz und hoffte auf einen 5 min/km Schnitt. Dieses Foto…
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Es darf auch leicht sein – Mein Marathon
5. Juli 2011
Ein beeindruckender Bericht von Daniele vom VCM 2011 und besonders für Alle, die es auch einmal wagen wollen :
17.4.2011 – Am start ist’s schön kalt, erst ganz am schluss ziehe ich das viele gewand aus. Und dann sehr unspektakulär der start, weil ich im block 5 ganz hinten bin, langsam setzt sich die menge in bewegung, der startschuss war ja schon viel, viel früher. Ein letzter blick zurück und dann ist da auch schon das startband, und los geht’s. Uhr gedrückt, und plötzlich überrascht mich eine rührung, die mir die tränen in die augen drückt. Hier bin ich, und ich tu’s jetzt wirklich.
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Ironman Kärnten 2011 – Live
1. Juli 2011
– Frank finishte (11:27:53)Mit einer unglaublichen (aber leider noch inoffiziellen) Zeit von 11h27min53sec finishte Franz Wolkowitsch jun. kurz vor Christian Clerici und konnte seine erhoffte Zeit von 12h30min um mehr als eine Stunde schlagen. Auch den WolkoRunning-Rekord von Wolfgang verbesserte unter den idealen Wetterbedingungen um ungefähr eine dreiviertel Stunde.
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Ironman Kärnten 2011 – Das Projekt 55
29. Juni 2011
Die Vorgeschichte Mein Bruder Martin wird sich kaum daran erinnern. Es war nach dem Fürstenfelder Triathlon im August 2007. Er und unsere Neffen Wolferl und Mäxxi waren im Juli desselben Jahres Eisenmänner beim Kärntner Ironman geworden. Auf seine Frage, ob und wann ich einen Ironman absolvieren würde, antwortete ich mit : “ Bis zu meinem 55-er.“ Der Gedanke daran verflüchtigte sich aber in den nächsten Monaten. Der erforderliche Trainingsaufwand und vor allem 3,8 km in einem Stück zu Schwimmen erschien mir unvorstellbar.
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Zypern mit dem Rennrad 2011
14. März 2011
Zypern mit dem Rennrad 2011
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1. Eisbärlauf 2011
17. Januar 2011
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Werner und Frank[/caption]Ein frühlingshafter Jännertag sorgte für eine hohe Beteiligung beim 1. Eisbärlauf 2011 des LCC-Wien. Beinahe 800 Laufbegeisterte versammelten sich kurz vor 10 Uhr im Startgelände. Das angenehme Wetter sorgte für eine entspannte Stimmung und der Großteil der Läufer setzte sich nach dem Startschuss lockeren Schrittes in Bewegung. Schließlich dienen die 3 Läufe des Eisbärcups vorwiegend dazu, sein Leistungsniveau zu testen und das Training der kommenden Wochen darauf abzustimmen, um bei den Großereignissen, wie z.B. beim Vienna City Marathon am 17. April, in Topform zu sein. -
Mödlinger Adventlauf 2010
29. November 2010
Der Mödlinger Adventlauf ist zu einem Fixpunkt in meinem Rennkalender geworden. Die liebliche Altstadt mit ihrer weihnachtlichen Beleuchtung, der Adventmarkt und die dichten Menschentrauben vor den Punschhütten bieten ein wunderbares Ambiente für Laufbegeisterte sich auf den Advent einzustimmen.
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Halbdistanz-Tri Konigsdorf
6. September 2010
Nachdem ich am 5. 9. 2010 vor dem Start noch Alfred getroffen hatte, der sich tags zuvor noch kurzfristig für den Sprint-Tri angemeldet hatte, warf ich mich pünktlich um 12:10 mit ca. 100 Gleichgesinnten in den Königsdorfer Badesee. 3 Runden a 700m, jeweils unterbrochen durch einen kurzen Landgang, waren zu absolvieren. Zwar kam ich als einer der Letzten nach 47 Minuten Schwimmzeit in die Wechselzone, aber wenn man erst in späten Jahren Schwimmen lernt, kann man nicht mehr erwarten. -
Linz Marathon – alles korrekt
8. August 2010
Heinz und ich können aufatmen. Auch wir mussten uns unangenehmen Fragen stellen, als in den Medien lanciert wurde, dass die Strecke beim Linz Marathon 2010 zu kurz gewesen sei. Der Veranstalter hat nun folgendes bekanntgegeben :